Tisana zenzero e limone

La tisana zenzero e limone è un bevanda ottima per depurare l’organismo dopo un periodo di alimentazione ipocalorica. Una tisana ottima anche per chi ha il raffreddore o semplicemente vuole coccolarsi con una bevanda calda in questi giorni di freddo. Bevuta al mattino inoltre è molto efficace per la depurazione dell’organismo perché stimola la diuresi. La tisana zenzero e limone è una bevanda ottima per l’organismo, in grado di migliorare l’intestino velocizzando il metabolismo. Ecco perché lo zenzero è un ingrediente particolarmente indicato per chi vuole dimagrire. La radice dello zenzero brucia i grassi velocemente.

Seguimi su tutti i social!! vai su contatti per maggiori info.

Iscriviti gratuitamente alla newsletter per ricevere le mie ricette via email! Trovi il form di iscrizione in home. Solo 1 email al mese per te con le mie ultime ricette.

Subscribe to the newsletter for free to receive my recipes via email! Find the registration form at home. Only 1 email per month for you with my latest recipes.

Tisana zenzero e limone

Ingredienti:

Per ottenere circa 1 litro di tisana zenzero e limone

• 1 L di acqua,
• 7 fettine di zenzero fresco,
• scorza di 1 limone biologico,
• succo di 1 limone biologico.

Procedimento:

1. In un pentolino mettere l’acqua e portarla a bollore.
2. Appena arriva a bollore l’acqua, immergere le fettine di zenzero e la scorza di limone.
3. Lasciare bollire per 5 minuti.
4. Spegnere e lasciare riposare per 5 minuti. 
5. Versare il succo di limone, mescolare.
6. Lasciare riposare per altri 5 minuti.
7. Filtrare con un colino a maglie fitte la tisana in un boccale.
8. Servire calda dolcificando un un po’ di miele.
9. Ottima anche fredda.

ti potrebbero interessare anche le altre tisane

tisana mela e cannella

tisana alle bacche di Goji

Alcuni benefici dello zenzero

• antisettico,
• antivirale,
• stimolante del sistema cardio circolatorio.
• migliorativo naturale della digestione
• normalizza il flusso della pressione sanguigna
• normalizza abbassa il colesterolo
• stimola la funzione della tiroide
• benefico per il sovrappeso

La tisana zenzero e limone può essere bevuta anche fredda, quindi è un ottima bevanda anche l’estate. Per queste giornate fredde invece consiglio di berla calda.

 

Lo sapevi che:

Lo zenzero e il limone insieme sono dei perfetti regolatori della digestione e del metabolismo, antinfiammatori e rafforzanti del sistema immunitario, grazie alla combinazione dei loro numerosi principi attivi, antiossidanti e vitamina C.

Continua a seguirmi iscrivendoti alla newsletter e sui social. Ogni giorno una ricetta nuova ed avrai la possibilità, iscrivendoti alla newsletter, di avere via email ogni settimana il riassunto delle ricette pubblicate. Allora cosa aspetti, compila il form di iscrizione che trovi sulla home del sito.