tè verde freddo con lime cetriolo e menta
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Tè verde freddo con lime cetriolo e menta

Il Tè verde freddo con lime cetriolo e menta è una bevanda fresca e dissetante adatta in questo periodo di caldo, quando il nostro organismo ha bisogno di idratarsi per combattere il caldo di questi giorni. In più, oltre ad essere una bevanda fresca e dissetante, potrai beneficiare anche di tutte le proprietà del tè verde, del cetriolo e del lime. Una bevanda semplice ma con tutti i benefici per depurarti. A fine articolo qualche info sui benefici degli ingredienti utilizzati.

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Tè verde freddo con lime cetriolo e menta

Dose: 600 ml di tè verde

Tempo di realizzazione e cottura: 12 h

Ingredienti:

  • 600 ml di acqua fresca demineralizzata,
  • 4 filtri di tè verde biologico,
  • 1/2 cetriolo,
  • 1/2 lime,
  • qualche ciuffo di menta.

Procedimento:

  1. In una caraffa ben capiente versare acqua fresca demineralizzata.
  2. Aggiungere il lime tagliato a fettine, il cetriolo tagliato a fettine e qualche ciuffo di menta.
  3. Chiudere la caraffa con della pellicola trasparente e mettere in frigo per 24 H.
  4. Dopo il tempo di riposo filtrare il tutto e servire.

Qualche info su:

 

Il Tè verde:

molto più di una semplice bevanda. Può essere considerato come un vero e proprio medicinale naturale. Considerato un antibatterico naturale. La sua azione riguarda soprattutto la bocca e i denti. Le sostanze contenute nel tè verde sono in grado di contrastare l’azione di uno dei batteri presenti nel cavo orale, lo Streptococcus mutans. Antiossidante e ottimo anche per dimagrire poiché, molti studi hanno dimostrato che, nel tè verde risiedono delle sostanze in grado di bruciare i grassi in eccesso.

Il Cetriolo:

I cetrioli sono ricchi di acqua, per questo motivo vengono ritenuti particolarmente rinfrescanti e depurativi. Questa caratteristica è molto importante per l’attività dei nostri reni. Inoltre hanno pochissime calorie e quindi vengono molto usati nelle diete dimagranti. Contengono provitamina A, le vitamine del complesso B, la vitamina C e sono ricchi di potassio, ferro, calcio, iodio e manganese. Aiutano i reni ad eliminare i liquidi e le tossine, migliorano l’attività del fegato e del pancreas.

tè verde freddo con lime cetriolo e menta

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