Ricette di vellutate e zuppe

Le Ricette di vellutate e zuppe è una raccolta di ricette per questo inverno che sta per iniziare. Un piatto caldo è sempre un piacere per scaldarsi e, se semplice, buono e genuino è ancora più piacevole assaporarlo per scaldarsi. Adoro queste ricette e per te ho voluto mettere insieme quelle che utilizzo spesso per me e la mia famiglia. Provale tutte e fammi sapere se ti sono piaciute lasciando qui sotto un tuo commento. A presto.

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Ricette di vellutate e zuppe  

 

Vellutata di cavolfiore e ceci

 

 

la Vellutata di zucca e patate

 

 

Vellutata di verdure cotte al vapore

 

Minestra di verdure sempre pronta

 

 

Lenticchie con curcuma e zenzero

 

I vantaggi della frutta e verdura di stagione

 

Mangiare frutta e verdura di stagione fa bene all’organismo, inoltre costa meno appunto perché sono prodotti di stagione. Ancor meglio è scegliere prodotti a km 0. La verdura e la frutta, che seguono il normale ciclo della natura, non solo sono più ricche di nutrienti e contengono maggiori principi nutritivi, ma crescono anche con una quantità minore di insetticidi o pesticidi, a tutto vantaggio dei consumatori, che possono cibarsi di prodotti più salutari e anche più gustosi.

 

 

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