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Insalata con zucchine uova tonno e feta
Il caldo di questi giorni mi porta sempre a pensare a qualcosa di fresco e veloce da portare in tavola. Oggi per te questa Insalata con zucchine uova tonno e feta. Ingredienti semplici e freschi di stagione per un piatto unico e completo. Pochi minuti per prepararla e altrettanti per gustarla al meglio. Prepara prima…
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Insalata di pollo saporita
L’Insalata di pollo saporita è una di quelle preparazioni che in questo periodo di caldo sono di routine a casa. Un secondo piatto completo e saporito ma allo stesso tempo leggero e fresco per portare in tavola un piatto semplice e genuino. Adoro questi piatti in questa stagione e sono ottimi anche per un pranzo fuori…
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Insalata estiva con tonno e fagioli
L’ Insalata estiva con tonno e fagioli è una di quelle preparazioni che si utilizzano spesso quando è estate e fa tanto caldo. Non si ha voglia di accendere forno e fornelli per il troppo caldo o, si è in vacanza? Ecco per te un’idea veloce, gustosa e completa per un pranzo veloce e fresco….
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Insalata di riso con asparagi e tacchino
Voglia di un piatto completo e fresco? Oggi ti propongo una delle mie insalate estive complete. L’Insalata di riso con asparagi e tacchino con l’aggiunta di insalata mista e pomodori pachino. Un piatto leggero che puoi anche portare in ufficio o al mare. Facile, veloce e puoi preparare anche la sera prima. Puoi lasciare la…
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Insalata ai 5 cereali con pomodorini gratinati
Eccoci qui con una proposta leggera per questo inizio di aprile. L’ Insalata ai 5 cereali con pomodorini gratinati è un piatto leggero che può essere consumato anche fuori casa, da portare in ufficio. Un mix di cereali che potrai trovare già insieme nel reparto del supermercato del riso. Io ho utilizzato i 5 cereali…
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Insalata di riso con pollo
L’ Insalata di riso con pollo è un piatto estivo completo e leggero. Tutta la leggerezza del riso Basmati e il contenuto di proteine del pollo per un piatto semplice, fresco e molto nutriente. Un piatto che puoi preparare anche in anticipo per poi essere consumato a pranzo o a cena. Puoi prepararlo per un pranzo…
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Insalata di riso integrale al pesto
L’Insalata di riso integrale al pesto è un primo piatto freddo che preparo spesso quando iniziano le giornate calde e non ho voglia di stare troppo tempo davanti al forno ed ai fornelli. Condito con pesto e altri ingredienti freschi e di stagione, è una ricetta che ti consiglio di provare. Inoltre, da quando ho…
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Insalata di pasta con pesto e rucola
L’ insalata di pasta con pesto e rucola è un primo piatto estivo molto fresco e leggero. Fatto solo con pesto di basilico e rucola con l’aggiunta di qualche mozzarellina e scaglie di parmigiano. Molto comodo da portare anche in spiaggia o, per chi come me lavora anche in questo periodo caldo, lo può portare in…
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Insalata estiva con crostini
Insalata estiva con crostini è un’idea molto facile e veloce da realizzare in questo periodo di caldo intenso. Sempre alla ricerca di ricette che non prevedono l’utilizzo di forno e fornelli per avere un piatto fresco e pronto in pochi minuti. Ma già sapevi che si possono realizzare piatti gustosi e completi anche senza stare…
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Insalata di pollo grigliato
L’insalata di pollo grigliato è un secondo piatto molto fresco per queste giornate calde estive. Senza forno e solo con una padella e tutti ingredienti freschi puoi realizzare un pranzo veloce, fresco che puoi anche consumare all’aria aperta al mare o ovunque tu sia, anche in ufficio come faccio io. Adoro queste insalate così ricche…
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