Acqua detox mela e cannella

L’Acqua Detox mela e cannella è una bevanda fresca che può essere preparata facilmente in casa. Dal potere antinfiammatorio, protegge il sistema immunitario ed è ricca di vitamine. Il gusto è dolce e molto piacevole. La mela favorisce la produzione di energia e la cannella è ricca di principi attivi. Un vero mix che aiuta a bruciare grassi e stimola il metabolismo.

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Acqua Detox mela e cannella

Dose: 1 litro di acqua detox

Tempo di realizzazione e cottura: 20 minuti

Ingredienti:

• 1 mela,
• 1 lt di acqua,
• stecca di cannella 1,
• foglie di menta(facoltativo).

Procedimento:

Mettere in un pentolino l’acqua e portare a bollore. A questo punto, immergere le fettine di mela, la stecca di cannella e le foglie di menta. Lasciare bollire per qualche minuto. Spegnere e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare, lasciare raffreddare completamente.

Mettere in frigo per qualche ora prima di consumarla.

Lo sapevi che:

La mela non contiene grassi, ha pochissime calorie e zuccheri. Ricca di sali minerali e vitamine del gruppo B. Contribuisce ad un buon mantenimento dello stato di salute ed è un valido alleato per combattere i chili di troppo.

La cannella gode anche di proprietà antiossidanti, utilizzata anche come rimedio naturale contro raffreddore, fame nervosa e dolori mestruali. Ottima in tante ricette dolci e salate è un potente antiossidante per il nostro organismo.

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