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11 Ricette leggere dopo le feste

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Oggi per te ho voluto raccogliere alcune 11 Ricette leggere dopo le feste perché si sa, in questo periodo si esagera un po’ ma, tra pranzi e cene con amici e parenti non si può rinunciare al buon cibo e alla compagnia. Ma adesso siamo a gennaio, le feste sono finite e bisogna rimettersi in forma. Quelle che ti voglio proporre sono ricette di vellutate di verdure che fanno sempre bene e alcune tisane fai da te che ti aiuteranno a depurarti. Molto utilizzate sono lo zenzero e la curcuma, due spezie ritenute un valido aiuto per depurarsi. La curcuma in particolare è una spezia antiossidante dalle proprietà depurative, utilizzata molto in cucina per insaporire piatti caldi o per realizzare delle tisane. Lo zenzero con le sue proprietà aiuta a dimagrire, allevia nausee ed è ottimo per la digestione. Queste spezie si trovano fresche nel banco frigo del supermercato o in polvere. Provale tutte e fammi sapere quella che ti è piaciuta di più! A presto con tante altre nuove ricette.

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11 Ricette leggere dopo le feste

 Una carrellata di vellutate e minestre saporite e leggere per questo periodo di freddo

Clicca sul titolo della ricetta per leggerla

Vellutata di zucca e patate

 

Vellutata di verdure cotte al vapore

11 ricette leggere dopo le feste 

Minestra di verdure sempre pronta

 

Risotto ceci radicchio e curcuma

 

Passata di ceci e radicchio

 

Radicchio e ceci contorno caldo

 

Poi ci sono le tisane depurative con zenzero, limone, curcuma, cannella arancia

 

Tisana curcuma e zenzero

Un mix di arancia cannella e curcuma per la

Tisana arancia cannella e curcuma

Per una tisana depurativa, prova anche la

Tisana finocchio mela sedano depurativa

 

Tisana zenzero e limone

Se hai bisogno di una tisana digestiva prova anche la

Tisana cannella e alloro digestiva

 

Ti è piaciuta la ricetta? Fammi sapere lasciando un commento qui sotto.

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